Glutatyon Takviyesinin Kullanım Alanları Nedir?

Glutatyon tüm antioksidanların anası olarak da bilinir. Vücudumuzu toksinlerden arındırmaya yardımcı olur ve hastalıklarla savaşma kapasitemizi artırır.

Glutatyon, vücut tarafından üretilen ve özellikle bağışıklık hücreleri dahil olmak üzere vücudumuzun herbir hücresinde bulunan bir peptittir. Vücudumuzdaki üretim kaynağı üç temel amino asitten oluşur. Bunlar sistein, glutamat ve glisin olarak bilinir.

Glutatyon üretimi vücutta normal şartlarda mevcuttur. Fakat özellikle ilerleyen yaşlarda bu miktar azaldığı için bazı yararlı etkilerinde azalma gözlemlenebilmektedir. Özellikle belli başlı kronik hastalıkları bulunan kişilerde ve yaşa bağlı enerji düşüklüğü ve zihinsel yavaşlama görülen kişilerde glutatyon takviyesinden ciddi faydalar görülmektedir.

Oral olarak alınan glutatyon takviyelerinin emilimi istenilen düzeyde olmadığı için takviyenin direkt olarak enjeksiyon veya serum şeklinde verilmesi gerekmektedir.

Glutatyon takviyesinin kullanım alanları nedir?

Glutatyon, çok ciddi bir antioksidan görevi gördüğü için birçok vücut fonksiyonunun düzgün çalışmasına yardımcı olur. Fakat temel olarak glutatyon’un etkilerinden bahsedecek olursak, aşağıdaki unsurlar ön plana çıkacaktır:

⦁ Bağışıklık sistemine katkı koyarak hastalıklarla savaşmamıza yardımcı olmak
⦁ Özellikle cildinde pigmentasyon bozukluğu olan kişilerde (gerek vücut, gerekse göz altı morlukları gibi) melanini daha açık bir renge çevirerek cilt pigmenti üreten enzimi etkisiz hale getirir. Bu da, cildin daha parlak ve açık renkte bir görünüm almasını sağlar.
⦁ Vücutta kronik hastalıklara bağlı oluşan enflamasyonu azaltmak
⦁ Vücuttaki yağları parçalamaya katkı sağlamak
⦁ Yaşlanma ile gözlemlenen enerji düşüklüğü ve zihinsel bulanıklığı azaltmak
⦁ Özellikle kalp krizi ve felç vakalarında görülen oksidatif stresi azaltmak

Glutatyon eksikliğinin belirtileri olarak halsizlik, yorgunluk, uyku bozuklukları, konsantrasyon bozuklukları ve eklem ağrıları gibi sorunlar öne çıksa da, direkt olarak glutatyon eksikliğine bağlı olan birçok kronik rahatsızlık da mevcuttur. Bunlar otoimmün hastalıklar, fibromiyalji ve ciltteki bozukluklar gibi durumlarda kendini gösterir.

Glutatyon seviyelerimi yükseltmenin yolları var mı?
Bazı gıdaslar ve vitamin takviyeleri glutatyon üretimine katkı sağlamaktadır. Fakat oral preparatlar ile alınan etki kısıtlayıcı olacağı için direkt olarak IV infüzyonu veya enjeksiyon şeklinde kullanılan glutatyon çok daha hızlı etki gösterecek ve bariz bir farklılık yaratacaktır. Genel olarak c vitamini, selenyum, kurkumin, NAC ve glisin gbi preparatlar glutatyon üretimine katkı sağlamaktadır.

Glutatyon tedavisinin yan etkileri var mıdır?
Oral takviyelerde mide ve bağırsak ile alakalı şişkinlik, bağırsak hareketlerinde değişiklik gibi unsurlar raporlanmış olsa da, serum şeklinde alınan glutatyon infüzyonu, sindirim sistemini tamamen baypas ettiği ve antioksidanı doğrudan hücrelerinize ilettiği için mide ve bağırsak ile alakalı yan etkiler beklenmez. IV glutatyon tedavisi alan hastaların büyük çoğunluğunun hiçbir yan etkisi yoktur. Hızlı şekilde detox etkisi göstermesi bazı kişilerde biraz baş ağrısı, mide bulantısı ve vücutta hafif ağrılar yapabilmektedir. Bunlar kısa sürede geçecek olan yan etkilerdir

Glutatyonun genel olarak pek bir yan etkisi olmadığı söylenebilir. Fakat her ilaç/tedavide olduğu gibi çok nadir de olsa görülebilecek bazı yan etkiler mümkün olabilir. Bunlar:

• Kramp ve şişkinlik
• Alerjik reaksiyonlar
• Düşük çinko seviyeleri
• Sinir sisteminin toksisitesi
• Böbrek ve karaciğer toksisitesi
• Baş ağrısı
• Stevens-Johnson sendromu (cildi, mukoza zarını, cinsel organları ve gözleri etkileyen ciddi fakat milyonda birden daha az görülen bir hastalık)

Glutatyon Tedavisinden Sonra Ne Olacak?

Glutatyon infüzyonu tek dozluk bir tedavi olarak görülmemelidir. Aşağı yukarı haftada bir, toplamda 2-3 ay boyunca uygulandığı zaman maksimum fayda sağlayacak bir uygulamadır.

Tek doz alındığında bile hemen enerji seviyesinde bir yükselme görülmesi beklenir. Fakat yaşlanma karşıtı etkiler, bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve ciltte beyazlanma etkisi yaklaşık olarak 2-3 ay içerisinde maksimum fayda seviyesinde gözlemlenecektir.